Беговой клуб Start Dnipro открывает двери для людей любого возраста и любого уровня физической подготовки.
Многие люди думают, что заняться бегом достаточно просто. С одной стороны — это так, обул кроссовки и побежал, но с другой - это целая методика. Придя в наш клуб, вы полюбите бег так, как любим его мы, благодаря методике наших тренеров и индивидуальному подходу.
Главные наши ценности:
- бег во благо здоровья
-профессиональный подход к цели киента
Бег - это не только бег. Чтобы развить выносливость и обеспечить здоровую сердечно-сосудистую и дыхательную системы у наших бегунов - любителей комплекс тренировок обязательно включает:
- первый месяц - медленный бег на низком пульсе с постепенным увеличением беговых нагрузок
- контроль за техникой бега, пульсом, темпом
- разминка и заминка обязательные составляющие тренировок
- специальные беговые упражнения (СБУ) и упражнения ОФП позволят укрепить мышцы спины и кора, сделать подвижными позвонки, усилить регенерацию тканей, развить координацию движений.
Доверившись нашим тренерам-профессионалам, вы всегда получите результат, к которому стремитесь. Мы всегда слышим клиента и работаем на его запрос.