Start Dnipro
  • Главная
  • О нас
    • Кто мы?
    • Наши услуги
    • Контакты
    • Наша Команда
  • Новости
    • Календарь событий
    • Новости
    • Фото и видео
    • Блог Марины Филатовой
  • ATB DNIPRO MARATHON
  • Полезное
  • Лига
Регистрация Вход
Главная/Полезное/«В большой семье и к...

«В большой семье и коллективе результаты достигаются быстрее» - интервью с Екатериной Стороженко

- С чего началась ваша беговая история?

Все произошло спонтанно.  Раньше я ходила в спортзал, старалась держать себя в форме. Год назад захотела попробовать что-то новое, пробежала 6, 5 км без подготовки.  Это было 1 апреля 2017 года. Мне понравилось. Дальше я стартовала на своем первом забеге – 10 км на Interpipe Halfmarathon. Старт, финиш, первые медальки – ради этого стоит бежать. Потом я участвовала в ночном забеге, забеге в вышиванках, АТБ марафоне. Мой ребенок стартовал на забеге в вышиванках и занял первое место.  Муж поддерживает мое увлечение, но бегом не занимается, ему больше футбол по душе.

-За год регулярных пробежек, какие почувствовали внешние и внутренние изменения?

Я стала более подтянутой. Спорт дисциплинирует, систематизирует жизнь. Ты понимаешь, как организовать свой день. Когда я бегаю, я отдыхаю, может мысли какие-то и приходят, а так это возможность побыть наедине с собой. Семья, дом, работа – одна жизнь, но необходимо и отдыхать немножко. Моя усталость от работы, от постоянного движения, снимается за счет бега. Это мой отдых от повседневности.

- Как Вы попали в беговой клуб Start Dnipro?

О клубе я узнала благодаря социальным сетям. А еще мне нравится Марина Филатова, она мотивирует и вдохновляет быть на нее похожей. В клуб я пришла около двух месяцев назад, а до этого год  бегала сама. Моя спортивная цель – пробежать полумарафон, в дальнейшем – марафон. Без профессиональной подготовки сложно самому это сделать. Я - врач, и понимаю, что на свои силы полагаться не стоит, к вопросу тренировок нужно подходить с профессиональной точки зрения.

- Сейчас Вы тренируетесь в группе марафонцев под руководством Вячеслава Приходько. Почему выбрали эту группу?

Я позвонила в клуб записаться, озвучила свою цель, рассказала о физической подготовке. И пришла к Вячеславу Приходько. Мне здесь очень нравится. Наш тренер - замечательный человек, у него индивидуальный подход к каждому. Вячеслав видит, кто на что способен, у кого какие силы, а исходя из этого, рассчитывает каждому тренировку. Я вижу по своему результату и темпу, что ускорилась уже секунд на 40, занимаясь в клубе всего 2 месяца. В большой семье и коллективе результаты достигаются быстрее.  У нас очень дружная атмосфера, все радуются друг за друга, поддерживают. Это вдохновляет.

- Как Вам удается совмещать ответственную работу, миссию мамы и тренировки по вечерам?

Если сильно захотеть, можно успеть всего добиться. Главное – желание и цель, к которым нужно стремительно идти. Я тренируюсь вечером - 4 раза в неделю: три тренировки по будням  и на выходных сама бегаю. Стараюсь не пропускать никогда. В дальнейшем хочу попробовать себя в триатлоне. Это мечта, к которой я буду идти.

- Лето – время морского отдыха. В отпуск возьмете с собой кроссовки в чемодан, или будете и от бега отдыхать?

Кроссовки в отпуск возьму обязательно. В прошлом году, когда ездила на море, бегала через день  по песку каждое утро. Тренировки не пропускаю. Я уже зарегистрировалась на Ночную десятку 21 июля.  На данный момент я ставлю себе цель немного улучшить свой результат и получить удовольствие от самого забега. А следующий мой старт - первый полумарафон в Одессе - 26 августа.

- О чем вы мечтаете?

Если говорить о спорте, то где-то там далеко - участие в Iron Man. О чем-то материальном я не мечтаю вообще. Для меня главное, чтобы мои дети, моя семья была здорова, и все были рядом. Это основная мечта.

По материалам Sport Dnipro

 
                                                       
Вопросы организационного характера:
+38 (095) 458 02 75 Александр 
Присоединиться
© 2016 Start Dnipro, All rights reserved
Продвижение сайта
Created by