Start Dnipro
  • Главная
  • О нас
    • Кто мы?
    • Наши услуги
    • Контакты
    • Наша Команда
  • Новости
    • Календарь событий
    • Новости
    • Фото и видео
    • Блог Марины Филатовой
  • ATB DNIPRO MARATHON
  • Полезное
  • Лига
Регистрация Вход
Главная/Полезное/Можно ли бегуну зани...

Можно ли бегуну заниматься сексом перед соревнованием.

Долгое время считалось, что интимная близость перед соревнованиями отнимает силы и негативно влияет на результативность спортсмена. И действительно, для многих боксеров, борцов, футболистов и легкоатлетов сексуальное воздержание перед соревнованиями было железным правилом. Но, все чаще ученые говорят об отсутствии необходимости в таких ограничениях. Как же обстоит дело для бегунов?

Популярный беговой портал Runner`s World провел опрос среди врачей и физиологов на тему вреда или пользы секса перед соревнованиями и вот что они услышали.

Ответ итальянского эндокринолога и сексолога Эммануэля Яннини однозначен – интимная близость перед забегом повысит уровень тестостерона в организме, а это значит, что полноценный секс в ночь перед соревнованием пойдет бегуну на пользу.

Согласно исследованиям ученых из Рутгерского университета, сексуальное влечение помогает женщинам перетерпеть боли в мышцах во время гонки, создавая обезболивающий эффект.  

Канадский врач Ян Шриер оценил влияние полового акта на силовые показатели человека, его выносливость и скорость реакции. Ровно через 12 часов после полового акта группа спортсменов провела беговую тренировку, в ходе которой снижения психофизических показателей выявлено не было.  

Что можно однозначно отнести к плюсам секса перед забегом?

После интимной близости человек гораздо легче засыпает, продлевается фаза глубокого сна. Поэтому секс перед стартом поможет вам справиться с тревогой, бессонницей, а смесь из эндорфина и серотонина улучшит настроение.  

Разумеется, физическое состояние после близости с малознакомым партнером и человеком, с которым находишься несколько лет в браке разное, и поиск острых ощущений накануне долгожданного старта не добавит сил во время забега. Поэтому лучшим будет придерживаться обычного распорядка дня и дать организму максимально отдохнуть.

 
                                                       
Вопросы организационного характера:
+38 (095) 458 02 75 Александр 
Присоединиться
© 2016 Start Dnipro, All rights reserved
Продвижение сайта
Created by