Алисе – 26, девушка работает бизнес-аналитиком и очень любит бег. С чего началась ее спортивная история, как находит баланс между работой, личными интересами и хобби, где мечтает пробежать новый старт, - читайте в интервью для рубрики «Знай наших».

- Алиса, как спорт появился в вашей жизни?

В спорте я довольно давно. В 3,5 года родители привели меня в фигурное катание, 10 лет ним занималась профессионально. Дальше случилась операция, я год не тренировалась и уже в этот спорт не вернулась. Решила пойти в легкую атлетику. 4 года занималась спринтом, пробовала 400 м с барьерами. В 2011 году завершила свою спортивную карьеру, немного устала от постоянных сборов, соревнований, хотелось какого-то своего личного пространства. В 2015 году почувствовала, что не хватает мне соревновательного духа, поэтому решила пробежать забег Днепркросс от бегового клуба «DneprRun». Там я заняла первое место, очень удивилась своим результатам. Дальше на «Днепровские горки» я заняла третье место, поняла, что стоит бегать для себя. Познакомилась со своим тренером Вячеславом Приходько, рассказала о себе. Помню, первое, что он мне сказал: «Алиса, я никогда не работал со спринтерами, но ты приходи, попробуем». Ребята потом говорили, что тренер проникся ко мне доверием, когда задал мне упражнение «олений шаг», и я технически правильно его выполнила. Так я начала бегать.

- В прошлом вы спринтер, сейчас бегаете длинные дистанции. Как выстраивали отношения с продолжительным бегом?

Поначалу я бегала небольшие дистанции 5 км, в 2016 году на первом InterpipeHalfMarathonя бежала десятку, и финишировала первой. Втом же году я захотела пробежать на DniproEcoMarathon полумарафон. Это был своеобразный вызов себе. Когда меня спрашивают, планирую ли я бежать 42 км, то отвечаю, что пока нет. Считаю, что никогда не стоит говорить никогда.

- Насколько вам комфортно на длинных дистанциях?

Это сложный вопрос. Не могу однозначно ответить, комфортно мне, или нет. Скорее всего, каждый раз это своеобразный вызов себе – смогу я, или нет. Ситуации ведь бывают разные. Условно, тяжелый день на работе, и ты не знаешь, справишься ли с усталостью, эмоциями.

- Какие спортивные цели сейчас перед собой ставите?

Внутри, наверное, я ставлю себе главную цель – узнать смогу, или нет. Преодолела 5 км – ага, могу, дальше 10 – тоже вышло и т.д. Хочется пробежать полумарафон из часа и тридцати минут. Думаю, что получится.

В прошлом году пробежала 20 стартов, из них 2 в качестве пейсмейкера. И всего лишь раз не попала в призы.

- Как давно вы в клубе Start Dnipro? Что можете сказать о своем тренере и одноклубниках?

В клубе я два года. Это новые возможности, новые знакомства, интересные люди.

Для меня Вячеслав Васильевич – как второй отец.  Он видит и чувствует, когда нам плохо, когда грустно. Тренер всегда радуется нашим победам, переживает за нас. Когда Вячеслав Васильевич получил травму - это шокировало всех, мы очень за него волновались. Мои одноклубники – моя вторая семья, мои учителя. Тот, кто не бежит, поддерживает других на дистанции. Знаем, что на стартах наши ребята всегда рядом, порадуются и поднимут настроение. Мы всегда готовы прийти друг другу на помощь. Горжусь и ценю, что мы есть друг у друга.

- Как достигаете баланса и гармонии, совмещая ответственную работу, личную жизнь и активное хобби?

Спорт – это хобби, от которого я получаю удовольствие. Если есть удовольствие, то, значит, я буду находить время и на другие дела. Мы подпитываемся позитивной энергией, тем, что у нас получается. Многие и, правда, удивляются, не понимают, как я успеваю вложить все свои дела, интересы в 24 часа. Наверное, я с детства умею распределять свое  время, это вошло в привычку, и это мне помогает.

- Расскажите о тех стартах, которые вам запомнились?

Мне очень запомнился в эмоциональном плане прошлогодний киевский старт «RunLikeAGirl». Я тогда попала в тройку лидеров, нам дарили всевозможные подарки, а еще -12 литров молока. Помню, что не знала, куда мне его теперь девать, скоро поезд, и в Днепр я молоко точно не повезу. Спасибо знакомым, которые меня тогда выручили.

Яркий старт был 28 октября  этого года на Zaporizhstal HalfMarathon, когда все изменилось на дистанции. Я участвовала в эстафете, наша команда «Шах и Мат» шла третьими, а на дистанции я обогнала участника, который шел вторым. Понимала, что нужно бежать и держать эту позицию, до последнего боролась. По итогу соревнований – завоевали серебро. Каждое соревнование по-своему запоминается. Помню Харьковский марафон. Вместе с Ольгой Слутой бежали эстафету 2х21, тогда была очень тяжелая для всех трасса. Старт состоялся в конце апреля, температура +27. Мы выиграли эту эстафету, а когда приехала в Днепр, то поняла, что кроме того, что обгорела, еще и тепловой удар получила.   Это была большая цена за победу, но это тоже опыт.

Ближайшие мои старты – часовой бег по кругу, забег Николайчиков и Полтавская ночь.

- Возможно, своим примером вы  вдохновили кого-то начать заниматься бегом?

Один коллега, когда узнал, в каких ивентах я участвую, чуть ближе со мной познакомился, заинтересовался бегом. Знаю, что начал бегать. Когда пересекаемся по работе, то всегда обсуждаем эту тему. Сейчас я пример для своих племянников. Мои родители рассказывают им, что если усердно работать, тренироваться, стараться, то можно получить за это вознаграждение в виде медалей, кубков, грамот.

- Вы позволяете себе пропустить тренировки?

Стараюсь этого не делать, потому что важна система. Если хочешь достичь какого-то результата, то ни дождь, ни снег, ни слякоть тебя не остановят. Все мы люди, и какая-то рабочая усталость может сказаться на самочувствии, но это единичные случаи.

- Куда мечтаете поехать на беговые старты?

Хочется поехать в Германию, нашла всевозможные старты на разные дистанции. Буду работать над этим, и обязательно поеду. Интересно посмотреть на себя со стороны. Это будет новая страна, новые условия, все незнакомое. Всегда, наверное, дома проще выступать, чем на заграничных стартах.

- В Днепре где любите бегать?

Люблю Набережную, это очень живописные места. Не очень люблю бежать в сторону аэропорта, но если нужна длительная тренировка, то бегу в том направлении.

- У вас есть спортивные принципы, которым всегда следуете?

Упрямство – иногда нужно немного настоять, если хочешь чего-то достичь. Умение проявлять характер, не показывать эмоции страха сопернику.

- Что вас вдохновляет быть такой, как вы есть?

Мне нравится сам процесс познания, то, что я открываю в себе. Еще я смотрю на других спортсменов, наблюдаю за хорошими примерами и вдохновляюсь этим.

- О чем вы мечтаете?

О личном говорить не буду. Очень хочу, чтобы скорее в стране закончилась война.