Днепр начинает активно готовиться к «Dnipro Eco Marathon». Всех приглашают на открытые тренировки

13 августа в рамках марафона «Dnipro Eco Marathon» стартуют открытые тренировки «Втечемо від дивана!» и мотивационно-благотворительный проект «Я знаю - я зможу!».

До большого бегового праздника в Днепре «Dnipro Eco Marathon», который состоится 25 сентября 2016 г. осталось всего 7 суббот. Организаторы марафона - общественная организация "Start Dnipro" вместе с Федерацией легкой атлетики г. Днепр предлагают всем жителям города начать тренировки под названием «Втечемо від дивана!».

Большинство людей считает, что заниматься бегом достаточно просто. С одной стороны, это так – одел кроссовки и побежал, но с другой – это целая методика, и для большинства людей очень сложно сделать именно первый шаг к этому и оторваться от дивана, надеть кроссовки и побежать.

Тренеры бегового клуба "Start Dnipro" проведут открытые тренировки и попытаются открыть бег для вас с интересных сторон.

Таких тренировок будет 7, каждую субботу в разных локациях города:

• Фестивальный причал;
• Смотровая площадка парка Шевченко
• Монастырский остров
• ж\м Красный Камень
• ж\м Солнечный
• ж\м Победа-6
   

Локации в различных местах предоставят возможность большинству жителей присоединиться к беговому движению и здоровому образу жизни, получить ответы на вопросы, касающиеся занятий бегом и участия в Dnipro Eco Marathon. Формат тренировок: фитнес-разминка, пробежка с тренерами на различные дистанции в зависимости от вашего уровня подготовки, специальные беговые упражнения и заминка, а также общение.
Организаторы настаивают: «Все начинается, когда ты делаешь первый шаг!» и вместе с участниками тренировок будут творить историю бегового движения в Днепре.
В рамках первой открытой тренировки состоится презентация еще одного проекта организаторов «Я знаю - я зможу!». Это мотивационно-благотворительный проект, который преследует несколько целей.
 

Пятеро участников этого проекта, люди успешные и активные, поставили спортивные цели на марафоне. Каждый будет готовиться к своей дистанции от 1,6 км до 42 км под руководством опытных тренеров бегового клуба "Start Dnipro". Такие дистанции они будут преодолевать впервые и прежде всего это вызов к себе самому. Но участники докажут, чтобы стать участником марафона, не обязательно быть профессиональным спортсменом. Достаточно считать спорт важной частью своей жизни. С помощью бега они будут менять свой мир. Важное условие: они будут четко соблюдать рекомендации тренеров относительно тренировок, нагрузок, работы сердечной системы, питания и экипировки. Все это даст возможность комфортно подготовиться к марафону и остаться в спорте надолго.
 

Участники проекта:

- Участник зоны АТО и общественный деятель Олег Чистопольцев, . Дистанция – 42,195 км;
- эксперт в области этикета, мотивационный спикер, автор и руководитель проекта Motivatiоnal Breakfast Ирина Палько. Дистанция 21,0975 км;
- кандидат психологических наук, преподаватель в Днепропетровском национальном университете Дина Носенко, дистанция 21,0975 км в рамках эстафеты вместе с сестрой профессиональной спорстменкой Анной Носенко;
- главный редактор газеты «Наше місто» Татьяна Валигурская, дистанция 1,609 км;
- женщина, которая успевает все: заниматься бизнесом, быть заботливой мамой и любящей женой, красивой женщиной и активисткой, что занимается благотворительностью и поддержкой разнообразных людей, Снежана Погребова. Дистанция 10 км;

Еще одна важная цель, которую будут достигать участники проекта, кроме спортивной, – благотворительная. При поддержке марафона, участники проекта будут собирать средства на поддержку волонтерского движения "БАТАРЕЙКИ, СДАВАЙТЕСЬ!", который инициировала организация «Екодніпро» (Председатель организации Любовь Колосовская).

Волонтерский проект «Батарейки, сдавайтесь» был основан организацией «Екодніпро»  в 2013 году. Родом из Днепра, из нескольких пунктов сбора в подъезде, проект вырос до уровня крупнейшей сети по сбору батареек в Украине: он охватывает 23 области и более 100 населенных пунктов.

Батарейки — это опасные отходы. Считается, что одна батарейка способна загрязнить 20 м3 земли и 400 л воды. Опасные вещества в составе батареек, тяжелые металлы — ртуть, кадмий, свинец — нарушают плодородие почв, поглощаются растениями и могут навредить здоровью людей. При попадании в организм человека они вызывают болезни сердца, нервной и иммунной систем. А потому задача проекта — не допустить попадания ни одной батарейки, использованной в Украине, в природу!

Цель проекта «Я знаю - я зможу!» - собрать 100 000 грн для развития проекта «Батарейки, сдавайтесь!»
На эту сумму команда проекта «Батарейки, сдавайтесь!»:
— приобщит к сбору батареек все высшие учебные заведения города и откроет 50 новых пунктов в школах, охватив сбором батареек около 100 000 молодых людей Днепра;
— инициирует актуальное исследование по составу собранных батареек и их вреда для окружающей среды и человека;
— устроит серию еженедельных презентаций проекта для активной молодежи и школьников в течение сентября и октября 2016 года;
— проведет масштабную встречу всех импортеров батареек в Киеве для поиска системного решения этой критической экологической проблемы на уровне страны.

Поддержать развитие проекта можно путем перевода средств на карточку Приватбанка: 5169330506386835
Или на р/с: 26007050304202, Получатель средств: ФОТ Колосовская Любовь, МФО: 305299, ЕГРПОУ: 3211816982.

Ваш вклад поможет сохранить Украину чистой!
Бег – это эко! Эко – это жизнь!

Дополнительную информацию о проектах «Втечемо від дивана!»  и «Я знаю - я зможу!» можно получить по телефонам: (093) 260 04 47, (098) 064 02 14,
организационный директор Dnipro Eco Marathon - Светлана Лищинская.
Вопросы можно задать также по электронной почте: startdnipro@gmail.com