Рівень 1

Почнемо з основ, плавно досягаючи поставленої мети. 

Що на вас чекає у програмі?

Ви новачок у бігу? Не маєте  відповідного досвіду, але в вас є велике бажання стартувати? 

Ми допоможемо вам почати бігати комфортно та грамотно. З нами ви підвищите свій життєвий тонус, відкриєте для себе спортивний світ і досягнете приголомшливих результатів.

Перший рівень точно для вас, якщо:

• Раніше ви ніколи не бігали або робили це рідко та на невеликі відстані;
• Ви хочете навчитися грамотній техніці бігу;
• Вам важливо займатися під керівництвом професійного та досвідченого тренера.  

Що входить у програму першого рівня?

• Навчання грамотній техніці бігу.
• Групові тренування та можливість індивідуальних.
• Комфортне збільшення бігової дистанції. 
• Вправи для підвищення витривалості та зміцнення здоров'я. 
• Контрольні забіги.

 →