Програми тренувань
Просунутий рівень
Прокачайте свої результати вийшовши на новий рівень.
Ви досвідчений спортсмен? Бажаєте прокачати свої навички, щоб вийти на якісно новий рівень?
Професійний курс – оптимальний варіант для вас.
Курс створений для:
Просунутих шанувальників бігу;
Спортсменів-аматорів, які регулярно тренуються та здатні пробігти не менше 50 км на тиждень;
Спортсменів, що беруть участь у різноманітних бігових змаганнях.
Що включає в себе просунутий рівень?
Тренування у компанії однодумців.
Підготовка до змагань з трейлу.
Ефективний комплекс спортивної підготовки (мікро-, мезо-, макроцикли).
Тестування та аналіз рівня вашої підготовки.
Розробка карти сезону.
Персональний план тренувань.
Контрольні забіги, які плавно та комфортно приведуть вас до цільового старту.
Постійну мотивацію та націленість на результат.
Можливість консультації з нутріціологом та спортивним лікарем.
Додаткова послуга – функціональне тестування за допомогою газоаналізатора.
Записатися на безкоштовне тренування →